هل تعلم أن ابن القيم رحمه الله قال
أربعة أشياء تمرض الجسم
الكلام الكثير *
النوم الكثير *
والأكل الكثير *
الجماع الكثير*
هل تعلم أن هناك أربعة أشياء تهدم البدن
الهم *
والحزن *
والجوع *
والسهر*
وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته
الكذب *
والوقاحة *
والكثرة السؤال عن غير علم *
وكثرة الفجور*
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته
التقوى *
والوفاء *
والكرم *
والمروءة*
وأربعة تجلب الرزق
قيام الليل *
وكثرة الاستغفار بالأسحار *
وتعاهد الصدقة *
والذكر أول النهار وآخرة *
وأربعة تمنع الرزق
نوم الصبحة *
وقلة الصلاة *
والكسل *
والخيانة*