أجوبة لأكثر الأسئلة ترددا حول.. نوم الطفل ...؟؟

بسم الله
الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أجوبة لأكثر الأسئلة ترددا
حول.. نوم الطفل
أولا:
هل حقا
يحتاج الطفل أن ينام على ظهره ؟
توصي أكاديمية طب الأطفال الأمريكية أن
يوضع الأطفال حديثي الولادة على الظهر أو الجنب عند تنويمهم . عندما يكبر طفلك
بالعمر قليلا ، ويصبح باستطاعته أن يقلب نفسه بنفسه من الظهر إلى البطن وبالعكس ،
فإنه على الأغلب سيصبح يغيّر وضعه أثناء النوم . عندما يصل الطفل هذه المرحلة من
العمر يصبح أفضل وضع لنومه هو الوضع الذي يريحه الراحة القصوى .
ثانيا:
كيف أستطيع حمل طفلي على
النوم طيلة الليل ؟
يشكل استيقاظ الطفل أثناء الليل واحدة من أكثر
المشاكل شيوعا التي تعاني منها الأمهات الجديدات . هناك بعض الأشياء بإمكانك القيام
بها لإتاحة النوم المتواصل لطفلك ، منها اتباع روتين معيّن ، وزيادة إرضاع الطفل
أثناء النهار . وضع الطفل في مكان حسـن الإضاءة لأخذ غفوة قصيرة يساعده على النوم
المتواصل طيلة الليل .
ثالثا:
هل بالإمكان تغيير نظام نوم طفلي ؟
الأطفال لا يتبعون
دائما الجدول الذي نريده نحن الكبار. إذا كانت طفلك تحب السهر لساعة متأخرة من
الليل ، بإمكانك اتباع استراتيجية معينة تساعدك على جعله يتبع الجدول الذي تتقيد به
العائلة . ابدئي بزيادة مدة يقظة طفلك زيادة تدريجية . بإمكانك تحقيق ذلك بأن تحملي
الطفل مدة أطول خلال النهار . زيادة إرضاع الطفل أثناء النهار ،
وإرضاعه في
أوقات متقاربة في المساء يساعد الطفل على الحصول على حاجته من التغذية التي تجعله
ينام ساعات أطول أثناء الليل.
رابعا:
هل صحيح أن الأطفال الذين يرضعون من صدور أمهاتهم يكونون غالبا
كثيري السهر في الليل ؟
تبين بعض الدراسات أن الأطفال الذين يرضعون من
صدور أمهاتهم يستيقظون ليلا أكثر مما يستيقظ الأطفال الذين يرضعون رضاعة صناعية .
أحد أسباب ذلك هو أن الأطفال يستيقظون ليرضعوا . معدة المولود الجديد صغيرة جدا ،
لا يزيد حجمها عن حجم قبضة يده ، ولا تتسع لكمية كبيرة من الحليب . بما أن رضاعة
الطفل من صدر أمه تســرّع عملية الهضم فالطفل إذن يحتاج المزيد من الرضاعة . قد
توجد فوائد أخرى مهمة لكثرة الرضاعة ، مثل انخفاض خطر ظاهرة وفيات الأطفال المفاجئة
، وتأخر حمل الأم مما يتيح لجسمها الراحة والشفاء التام قبل حدوث الحمل التالي
.
خامسا:
تدريب الطفل
على النوم : ما هو أفضل أسلوب للطفل ؟
ان الحكم على أسلوبك بالنجاح
يتوقف إلى حد كبير على راحتك وثقتك بالأسلوب الذي تختارينه وملاءمته لمزاج طفلك .
إذا كنت تدركين حاجات طفلك وتحسين بها ، سيستجيب لمحاولتك أن تفهميه بهدوء وثقة أن
باستطاعته الخلود إلى النوم من تلقاء نفسه .
سادسا:
هل حقا يحتاج طفلك للرضاعة خلال
الليل ؟
يحصل العديد من الأطفال على جزء كبير من تغذيتهم من الرضاعة
الليلة . ولكن لا داعي لإيقاظ طفلك في الليل ليرضع ، إذا كان عمره فوق ستة أسابيع
وصحته جيدة ووزنه في ازدياد .
سابعا:
أفكر في تنويم طفلي معي في سريري . كيف أستطيع التأكد من أن ذلك مناسبا
لي ؟
أنت لست الأم الوحيدة التي تفكر في تنويم طفلها معها في سريرها .
تبيّن الدراسات أن 25% إلى 30% من الأمهات ينمن مع أطفالهن طول الليل أو بعضا منه ،
إلا أن كثيرات منهن يجعلن أطفالهن ينامون على انفراد . نوم طفلك معك في نفس السرير
يجعل الليل أسهل لك ولزوجك ، فالكثير من الوالدين يشعرون أنهم يأخذون قسـطا أوفر من
النوم . إرضاع الطفل من صدر أمه أسهل كثيرا للأم ، ويعتقد الكثيرون أن الطفل يستفيد
من دنوّه من والديه . أهم ما يجب أن تتذكريه هو النظر في الخيارات المتاحة لك
والحصول على أكبر قدر من المعلومات ، ثم القيام بما هو الأفضل لك ولعائلتك .

ثامنا:
طفلي نعسان
وعلى وشك النوم . كيف أستطيع إيقاظه لإعطائه وجبة رضاعة كاملة؟
عندما
يكون الطفل الحديث الولادة نعسان جدا ، قد يعتاد النوم على منوال واحد لا يتيح له
الرضاعة الكافية التي تسد حاجته ، فكلما قلّت رضاعته كلما نعس أكثر فأكثر لدرجة
احتمال وقوعه في حلقة مفرغة . يجب عليك ، خاصة في الأسابيع الأولى من عمر الطفل ،
أن تتنبهي للإشارات التي تدل على أن طفلك جائع . ضعيه في وقت راحته حيث تستطيعين
رؤيته وسماع صوته . عندما يبدأ طفلك بالحركة وإصدار أصوات خفيفة ، يكون قد حان
الوقت لإرضاعه - جرّديه من جميع ملابسه باستثناء الحفاظ . ملامسة بشرة الطفل لبشرة
والدته تنبهـه وتجعله يظل واعيا إلى أن يأخذ وجبة رضاعة كاملة

منقول

» سلوكيات تربوية ممنوع استخدامها مع الطفل
» كيفية التعامل مع الطفل ولا لفاظ البذيئه؟؟
» شجرة الصلاة الشهرية لترغيب الطفل مع تمنياتي بالتوفيق